Therapie-Angebot

Kognitive Verhaltenstherapie

Die Kognitive Verhaltenstherapie fokussiert auf das Erlernen bzw. Verändern konkreter Verhaltens- und Denkweisen mit dem Ziel, die Handlungsfähigkeit und Selbstregulation zu verbessern und Symptome zu reduzieren. Im Sinne einer Hilfe zur Selbsthilfe sollen Lernerfahrungen ermöglicht werden, die langfristig zu mehr psychischer Stabilität und Lebensqualität beitragen.

Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.

Antoine de Saint-Exupéry