Schematherapie

Die Schematherapie, entwickelt auf Grundlage der Kognitiven Verhaltenstherapie, fokussiert auf emotionale, zum Teil unbewusste Prozesse ("Schemata"), die in frühen Beziehungserfahrungen wurzeln und zu gegenwärtigen, "wie automatisch ablaufenden" problematischen Verhaltensmustern führen. Mittels schematherapeutischer Methoden werden diese Prozesse bewusst erlebbar, eine Entautomatisierung des Verhaltens und die Umsetzung alternativer Reaktionen werden möglich.